Hallo mensjes,
Nou ik wil jullie graag wat vertellen over mijn verblijf hier! Ik ben hier 5 en halve maand geweest. Vanaf 28 dec. 2009 t/m 4 juni , deze tijd is voor mij heel leerzaam geweest. Ik kwam uit een stres situatie in Nederland en had echt een Time-Out nodig. Nou mijn Time-Out heb ik zeker kunnen pakken.
Zelf vind ik paarden heel erg leuk! Ze hebben hier 15 paarden waardoor het voor mij extra leuk was. Ik heb o.a paarden therapie, paardrijden in de bak & buiten ritten gedaan met de paarden!
Dit heeft mij heel erg geholpen om meer mezelf te worden niet meer dat masker op te zetten wat je zo gewend bent, maar echt te gaan leven en niet te overleven!
Wat ik hier ook heel erg leuk vond is wandelen dan zal je wel denken wandelen??? nou dat dacht ik dus ook! Maar je zag zoveel meer van Portugal en je laat dan zoveel los.
Ik heb hier met één van mijn begeleiders heel vaak gewandeld en ik heb na 3/4 maanden ook een lang weekend met mijn vader gewandeld ergens in Portugal.
Ze hebben hier heel veel dieren, paarden, honden, katten, kippen, en papegaaien.
Met één hond kon ik het heel goed vinden: Cola!
Zij heeft mij ook heel erg geholpen in het proces hier! Ik was bijv. toen ik hier kwam heel erg bang in het donker en durfde niet zonder licht te slapen!
Cola heeft vanaf toen tot het eind van mijn verblijf bij mij geslapen en raad eens: ik slaap zonder lampje en zelfs met het raam open!!!
Ik heb het hier echt heel erg naar mijn zin gehad, en ik zal het anderen zeker aanraden.
Heb je het thuis even moeilijk of lukt het allemaal niet op school, heb je nare ervaringen meegemaakt je kan met alles komen!
Schaam je er niet voor, want nu kan je er nog wat aan doen! Ik had niet gedacht toen ik hier kwam dat ik zo’n goede tijd hier zou hebben!
Het was echt in 1 woord GEWELDIG!!!
Nou iedereen heel veel groetjes en als je het moeilijk heb KEEP YOUR HEAD UP!
-XxX-
Hee hee,
Rena vroeg me of ik een stukje wilde schrijven over de paarden hier en de paardentherapie. Dat wil ik natuurlijk graag doen, want die dieren hebben mij veel geholpen en veel geleerd tijdens mijn verblijf.
Paarden hebben de bijzondere gave om mensen dingen te kunnen vertellen; niet zomaar dingen maar vooral wijze lessen. Ergens, onbewust, wist ik dat ook wel. Maar omdat ik zogezegd niet mezelf was, heb ik dat nooit kunnen zien of kunnen horen. Ik stond als het ware buiten m'n lichaam, maakte geen contact met de echte ik waardoor ik ook geen goed contact met de paarden kon maken.
Voordat we hier met de paarden bezig gaan, of het nou rijden is of gewoon in de bak lopen en spelen met het paard, doen we meestal een bodyscan. Dan ga je in gedachten heel bewust je hele lichaam af, of je spanning of ontspanning voelt. Door zo'n bodyscan raak je heel bewust van je eigen lichaam en zit je dus 'in je lichaam'. Gewoon helemaal bij jezelf, je echte ik. Daardoor kan je weer contact maken met de paarden en hebben zij de gelegenheid om je dingen te vertellen, je dingen te leren mits je daar voor open staat.
Samen met Maaike heb ik een paar sessies gedaan met de paarden, zoals het grenzen zetten en het grenzen van anderen voelen. Het was echt ongelooflijk hoe het paard jou grenzen aanvoelt, maar ook hoe zij ook grenzen kunnen zetten. Daar heb ik grenzen van anderen leren accepteren, maar vooral het stuk dat ik zelf ook grenzen neer kan zettenen dat ik daar ook zeker van ben.
Dat is een klein stukje van hoe ik het hier met de paarden heb ervaren en wat ik van ze geleerd heb. Om alles op te gaan schrijven is wel heel erg veel..
Wat ik er wel nog bij wil zeggen is dat ze (en vooral 1 heel lief paardje hier..) je ook heel goed kunnen troosten als je verdrietig bent..
Groetjesss
Dit is een mooie plek om tot jezelf te komen en in deze prachtige omgeving vindt je veel rust.
Gerry en Rena zijn 2 aardige mensen die je met open armen ontvangen.
Het zijn belezen mensen die je veel kunnen leren om weer met een goed gevoel en met beide benen op de grond je leven te hervatten.
Met vriendelijke groeten,
M.V.Willemstein
Onze ervaring met Howdoyoudo
Wij hebben onze zoon van 18 jaar naar Howdoyoudo laten gaan. Dit hebben we zelf via Google gevonden. We waren zo vastgelopen met onze zoon, dat wij er zonder hulp niet meer uitkwamen. Ook hadden wij het idee dat we hulp in het buitenland moesten zoeken, zodat hij niet meer kon worden beïnvloed door mensen uit zijn eigen omgeving.
Als we dit niet gedaan hadden dan was het echt verkeerd afgelopen met onze zoon
Vanaf het eerste moment dat wij een mailtje hebben gestuurd naar Howdoyoudo, hebben we wekelijks contact gehad met deze mensen, tot het moment dat onze zoon is afgereisd naar Portugal. Dit is als ouders geen makkelijke opgave, maar via de telefoon hadden wij al zo’n vertrouwensband opgebouwd met deze mensen, dat wij er in geloofde dat deze beslissing het beste was voor ons allemaal.
De eerste weken waren zeer zwaar voor hem en voor ons. Maar al na een paar weken, als hij belde, merkte je al zo’n verschil in zijn communiceren. Dit hadden wij namelijk al heel lang niet meer gedaan. Praten zonder ruzie te maken. Het was een goed gevoel dat hij het echt zelf deed daar bij Howdoyoudo. Hij is daar bijna 3 maanden geweest en kijkt terug op een hele fijne tijd. Hij heeft er ontzettend veel geleerd. Dat je zelf aan je toekomst moet werken en dat je alles bespreekbaar moet maken. Wij hebben een heel ander kind teruggekregen.
Al die tijd dat onze zoon daar was hebben we wekelijks contact gehad over hem, over zijn gedrag en zijn vorderingen.
Ze stuurde foto’s en dat geeft ook een fijn gevoel, dat je ziet dat alles goed met hem gaat. Hij is tenslotte een heel eind van huis weg.
Ook wij als ouders hebben samen met Howdoyoudo geleerd om dingen anders aan te pakken. Wij kijken terug op een moeilijke, maar ook weer een hele mooie tijd.
Dit was voor ons een hele speciale en leerzame ervaring, waar we nog elke dag onze vruchten van plukken.
De mensen van Howdoyoudo zijn zeer warme en liefdevolle mensen die weten heel goed om te gaan met jongeren die even ontspoord zijn.
We zijn deze mensen van Howdoyoudo eeuwig dankbaar dat ze op zo’n mooie en intense manier van werken, je kind teruggeven, die er wel altijd was maar even zijn weg kwijt was.
Hey Hallo
Ze hebben mij gevraagd of ik een stukje wou schrijven op deze site over mijn ervaringen hier.
Het is hier heel erg leuk...
Je kunt hier verschillende dingen doen, zoals paardrijden en zwemmen in het meer...
De eerste 2 weken had ik het er wel moeilijk mee, met heimwee enzo...
Maar nu ik bijna naar huis moet :( , is het hier heel erg leuk en gezellig...
Het is soms wat minder maar dan ligt het ook aan mezelf...
Mijn ervaringen met howdoyoudo zijn erg leuk...en hier zijn is ook heel goed voor mij geweest: ik lach veel meer en op de meeste foto's sta ik er lachend op.
De leuke dingen die ik hier heb gedaan zijn:
- Paardrijden waaronder buitenritten en gewoon in een bak rijden....
vooral de buitenritten zijn erg mooi want je ziet onderweg veel dingen die je in Nederland niet zult tegenkomen..
- Zwemmen in het meer : Ik heb 2 keer in het meer gezwommen en het was heel leuk...
Ik was in het begin erg bang voor vissen en insecten..maar dat is nu toch wel minder...
- Zwemmen in de zee heb ik ook 2 keer gedaan.... dat is echt geweldig hoe je de zee hier ziet en hoort is zo anders als in Nederland...
de golven zijn hoger en je kunt hier ook surfen en bodyboarden...
- Zwemmen Manteigas was echt super..... er is daar een mooie waterval en je kunt daar van de rotsen afspringen....
Het water is er heel erg mooi helder... je kunt echt gewoon naar de bodem kijken....
- Paddock bouwen.... Wij ( Ellen, Gerry en ik) hebben een paddock gebouwd... en hij is echt heel mooi geworden hoor...
- En ik heb hier ook gekookt... wat ik anders niet echt zie zitten.. maar als je iets kookt wat je lekker vind of nog niet hebt gehad is koken echt wel heel leuk vind ik...
De minder leuke dingen....
- vroeg opstaan... wat trouwens ook echt wel went...
- dat hier veel insecten zijn die ik persoonlijk erg eng vind..zoals wandelende takken en salamanders...
de andere dingen die ik heb gedaan zijn...:
ik heb gewinkeld en we zijn letterlijk gaan “stappen”: de heenweg was voor mij al zwaar (5,5 km lopen!) en de terugweg was helemaal erg.
Maar achteraf gezien heb ik het niet voor niets gedaan want het was echt heel leuk...